Étvágytalanság, és ami mögötte van

Az étvágytalanság lehetséges okai:

• rendszertelen étkezés, rossz étkezési szokások (nassolás) – étrend átalakítása kívánatos
• betegség, nátha, influenza - ekkor gyógyító hatású, mert nem terheli túl a szervezetet
• komolyabb betegségnél, ha a legyengüléstől tartunk - kedvencet főzünk, szépen terítünk, gusztusosan tálalunk, étvágyjavító italok (kombucha, almaecetes üdítő)
• depresszió - színes teríték, finom illatú ételek
• rossz szervi működés következménye máj/epe panaszok, dyspepsia – emésztést elősegítő gyógynövények, általában keserűanyagok alkalmazása
• savhiány – ilyenkor segíthet a sózás!
• szájüregi betegségek – fertőtlenítő, gyulladáscsökkentő gyógynövények alkalmazása ( kamilla, zsálya, apróbojtorján ), immunerősítés jön szóba ( kasvirág ), valamint cserszömörcés ecsetelő
• íz érzés hiánya, csökkenése
• „divatos külső” miatt először nem eszik -majd étvágytalan- majd kialakulhat - anorexia

Étvágyjavító teák fogyasztása: fél órával evés előtt, ízesítés nélkül.