Étvágytalanság
Étvágytalanság ellen
Az étvágytalanság lehetséges okai:
- rendszertelen étkezés, rossz étkezési szokások (nassolás) – étrend átalakítása kívánatos
- betegség, nátha, influenza - ekkor gyógyító hatású, mert nem terheli túl a szervezetet
- komolyabb betegségnél, ha a legyengüléstől tartunk - kedvencet főzünk, szépen terítünk,
gusztusosan tálalunk, étvágyjavító italok (kombucha, almaecetes üdítő) - depresszió - színes teríték, finom illatú ételek
- rossz szervi működés következménye máj/epe panaszok, dyspepsia – emésztést elősegítő
gyógynövények, általában keserűanyagok alkalmazása - savhiány – ilyenkor segíthet a sózás!
- szájüregi betegségek – fertőtlenítő, gyulladáscsökkentő gyógynövények alkalmazása
( kamilla, zsálya, apróbojtorján ), immunerősítés jön szóba ( kasvirág ), valamint
cserszömörcés ecsetelő - íz érzés hiánya, csökkenése
- „divatos külső” miatt először nem eszik-majd étvágytalan-majd kialakulhat - anorexia
Étvágyjavító teák fogyasztása: fél órával evés előtt, ízesítés nélkül