Fáradtság ellen
A huzamosabb ideig fennálló, krónikus fáradtság szindróma nem annyira idegen sajnos a mai kultúránkban. Egyrészt a felpörgött életmód, a folyamatos pszichikai és fizikai stimulánsok fogyasztása, másrészt a nem megfelelő táplálkozás is jelentős mértékben hozzájárul a kialakulásához. A „csinálás” kultúráját éljük, sajnos a pihenés alatt sokan vagy bűntudatot éreznek, vagy a „lemaradok valamiről” érzést, és emiatt inkább belemerülnek a cselekvésbe.
Amennyiben többet szeretnél olvasni a témáról, görgess le a termékek alatti részhez.
A kezeletlen krónikus fáradtság többszörösen tud visszaütni, ugyanakkor a minden mindennel összefügg elve alapján, belső szervi elváltozás is okozhat fáradtságot, és viceversa, egy huzamosabb ideig történő, tartós megterhelés is okozhat szervi elváltozást. Például egy rossz táplálkozás egy idő után máj-és epebántalmakhoz vezet, ami insomniában, fáradékonyságban is megjelenik, ami viszont mivel éjjel se tud pihenni és regenerálódni a szervezet, csak fokozza a problémát, súlyosbítva az emésztőrendszer betegségét. A krónikus fáradtságban szenvedő teljesítményének felét sem képes produkálni, állandó levertséggel, depresszióval és sikertelenséggel küzd. Mindemellett fizikailag is annyira legyengül, hogy a probléma a mozgásszervi panaszoktól a látászavarig terjedhet.
Krónikus fáradtsághoz vezethet a tartós, kezeletlen stressz, vitamin hiány, biológiai szempontból felborult életritmus. Bármelyik ok miatt is jelentkeznek a tünetek, mindenképp érdemes komolyan venni, és megfelelő természetes táplálék kiegészítőket fogyasztva, illetve újra tanulva és alkalmazva a pihenés folyamatát, kezelni a fennálló állapotot, amíg komolyabb, kóros elváltozások nem jelennek meg a szervezetben.
