Izomláz ellen

Szinte mindenki megtapasztalta már életében az izomlázat. Legtöbbször erőteljes mozgás után jelentkezik, legyen ez sport vagy fizikai munka. Esetenként konkrét hőemelkedéssel is járhat, ha súlyosabb formát ölt. Az izomláz oka nem teljesen tisztázott, az elmúlt évtizedben számos tanulmányt végeztek a kutatók a rejtély felderítésére. 

Amennyiben többet szeretnél olvasni a témáról, görgess le a termékek alatti részhez. 

Maga a láz kifejezés az izomzat gyulladásos állapotára utal. A történésekért több tényező együttesen felelős, melyek között megemlíthető a rossz vérellátottság, oxigénhiány, a tápanyagok hiánya, az anyagcseretermékek felszaporodása, és ennek következtében kialakult savas környezet, valamint a mikroszkopikus sérülések létrejötte. Korábban egyértelműen az izomszövetben felszaporodó, majd a véráramba bekerülő tejsavat tették felelőssé a tünetek kialakulásáért. Ugyanis a nagy intenzitású edzés során az izomzat nem kap elég vért és elegendő oxigént sem, így anaerob úton kénytelen energiához jutni. Egy másik, újabb keletű elmélet szerint a hosszú igénybevétel az izmokban mikrosérüléseket, repedéseket okoz, melyeken keresztül víz áramlik a szövetbe, ödéma keletkezik, mely feszíti az izmot. Ugyanakkor az izomsejtekből felszabaduló kalcium és a gyulladásban résztvevő, helyszínre áramló fehérvérsejtek által termelt anyagok ingerlik a fájdalomreceptorokat.

Az izomláz szerencsére átmeneti problémát okoz, sokban segíthet a javulás gyorsításán, ha megfelelő krémmel átmasszírozzuk a fájó területet, esetenként természetes gyulladás csökkentő termékeket is bevethetünk a cél érdekében.