Egészséges édességek Mikulásra
Nincs még ötleted, hogy kinek mit hozzon a Télapó? Segítünk! A Mézbarlang Mikulás-válogatása a segítségedre lehet abban, hogy az unalmas (és egészségtelen) csokimikulások helyett inkább valami egészséges, mézes finomsággal lepd meg gyermekeidet, unokáidat - vagy egyszerűen csak magadat. Ha idén nem cukorral, hanem mézzel készült édességeket hoz a Mikulás, akkor máris sokat tettél szeretteid egészségéért. Dőlj hátra, és vedd szemügyre, milyen egészséges édességekkel, ásványos adventi naptárokkal és egyéb meglepetésekkel készülhetsz kicsiknek és nagyoknak:
Cukor helyett méz, Mikulásra is!
Tény, hogy szükségünk van bizonyos mennyiségű szénhidrátra az életfunkcióink ellátására, de egyáltalán nem mindegy, hogy Te vagy gyermeked szervezete ezt miből és milyen mennyiségben veszi magához. Figyelem, a finomított cukorral készült édességek nassolása további cukorfogyasztásra sarkallja a sejteket! A méz azonban (minden ellenkező híresztelés ellenére) nem alakul át a szervezetben zsírrá, hiszen a mézben lévő gyümölcscukor a májban glikogénként raktározódik, a szőlőcukor pedig gyorsan elég az izmokban, nincs ideje zsírrá alakulni. A mézfogyasztás tehát aktívabb életre is késztet. A mézben ráadásul mintegy 180 különféle hasznos alkotórész található (vitaminok, ásványi anyagok, aminosavak, enzimek), melyek egytől-egyig hasznosulnak a szervezetben. Ezért ajánlunk mézzel készült édességeinket idén is Mikulásra, kicsiknek és nagyoknak.
