A méz nemcsak egy finom és természetes édesítőszer, hanem valódi szuperélelmiszer, amely évszázadok óta segíti az embereket egészségük megőrzésében. A méz hatása a szervezetre rendkívül sokrétű: tele van antioxidánsokkal, antibakteriális és gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal, miközben természetes energiaforrásként is működik.

A napraforgó méz nemcsak egy ízletes és különleges mézfajta, hanem egy valódi szuperélelmiszer is. Mire jó a napraforgó méz? Segíthet a szervezet erősítésében, a prosztata egészségének megőrzésében, csökkentheti a koleszterinszintet és támogathatja az immunrendszert.

Ebben a blogposztban világosan, mégis izgalmasan bemutatom, mire jó a propoliszos méz, hogyan alkalmazhatod a mindennapokban – sőt, külön fejezetben foglalkozom azzal is, hogy a propoliszos méz mire jó a gyerekeknek.

A vegyes fenyőméz hatásai messze túlmutatnak a torokbalzsam‐szerepen: ásványianyag-bombaként erősíti az immunrendszert, gyorsítja a légúti gyulladások gyógyulását és lúgosítja a gyomrot. De pontosan a fenyőméz mire jó? Cikkünk bemutatja a fenyőméz gyógyhatását, tévhiteket rombol és recepteket ad.

A vegyes virágméz hatása igazi „multivitamin”-koktél: különböző vad- és kerti virágok nektárjából készült, ezért széles polifenol- és ásványianyag-spektrummal erősíti az immunrendszert. De virágméz mire jó pontosan? Cikkünk bemutatja a vegyes virágméz jótékony hatásait, összeveti a „virágméz vagy akácméz” dilemmát, eloszlatja a tévhiteket, és receptötleteket ad.

A hársméz hatása messze túlmutat a téli teázáson: nyugtató flavonoidjai csökkentik a feszültséget, antibakteriális enzimjei enyhítik a torokgyulladást, sőt bizonyítottan izzasztó-lázas tünetenyhítőként működik. De pontosan a hárs méz mire jó? A légúti hurutok elleni harcban verhetetlen, miközben vasban és mangánban gazdag támogatást nyújt a szívrendszernek.

A gesztenye méz hatása lenyűgözően komplex: vas- és ásványianyag-bombaként élénkíti a vérkeringést, erősíti az érfalakat, és antioxidáns-tartalma révén lassítja a sejtek öregedését. De a gesztenye méz mire jó még? Olvasd el ezt a blogbejegyzést, és megtudod!

Az akácméz hatása sokrétű: enyhíti a savas refluxot, nyugtatja a köhögést, stabilizálja a vércukorszintet és természetesen édesíti a diétás ételeket. De pontosan mire jó az akácméz? Cikkünk feltárja az akác méz jótékony hatásait az emésztésre, az immunrendszerre és a bőrre, valamint eloszlatja a leggyakoribb tévhiteket. 

A selyemfű méz hatása páratlan: antibakteriális, gyulladáscsökkentő, vérnyomás‐ és stresszcsökkentő superfood. De mire jó a selyemfű méz pontosan? Cikkünk tudományos tényekkel, receptötletekkel és mítoszrombolással igazít el, miközben megmutatjuk, hol szerezheted be a Mézbarlangban.

Képzeld el, hogy egyetlen kanálnyi, hófehérre kristályosodó méz képes megszelídíteni a gyomrodban lobogó savakat, miközben a pajzsmirigyednek és az állóképességednek is titkos szövetségesévé válik. Igen, ez a repceméz! De valóban igaz, hogy cukorbetegek is bátran kanalazhatják? Ebből a cikkből kiderül.

Mi lenne, ha egy színes, illatfelhőbe zárt mikrokapszula képes lenne egyszerre turbózni az immunrendszered, feltölteni a vitaminraktáraidat és lerövidíteni az edzés utáni regenerációt? Pontosan ezt ígéri a méhek aranyló „szuperétele”, a virágpor. Csakhogy: tényleg elég napi egy kiskanállal ahhoz, hogy csökkenjen az allergiád, nőjön az állóképességed és ragyogóbb legyen a bőröd?

A propolisz hatása lenyűgözően széles spektrumú: antibakteriális, vírus- és gombaölő, máj- és pajzsmirigy-védő, miközben lassítja a sejtek öregedését. De pontosan miben rejlik a propolisz jótékony hatása a szervezetre? Cikkünk feltárja, hogyan támogatja a máj méregtelenítését, stabilizálja a pajzsmirigyhormon-termelést, és miért ritkák a propolisz mellékhatásai.

Az egészség a legértékesebb befektetésünk, mégis sokan azonnali örömökért cserébe hosszú távon áldozzák fel. A cikk segít felismerni a mindennapi döntéseink hatását, és irányt mutat a tudatosabb élet felé.

Az egészségtudatosság sokkal több, mint az, hogy időnként elmegyek orvoshoz, vagy hogy odafigyelek arra, mit eszünk. Az egészségtudatosság egy életstílus, egy szemléletmód, amelyben tudatosan, szeretettel és felelősséggel fordulok önmagam felé.

Ezzel a témával azért gondoltam foglalkozni, mert igen közeli az érintettségem, ugyanis a legutóbbi mecseki kiruccanásom alkalmával egész pontosan 4 csimpaszkodó kis szörnyeteget szedtem össze. Nyíri Gabriella írása.

Méregtelenítési kisokos

Tavasszal azt érezzük, hogy „tele” vagyunk. Tele a téli estékkel, a sötét, esős vagy havas lucsokkal, az esti nassolásokkal, sokszor a tél hozta komor gondolatokkal. Fizikálisan itt-ott le is rakódnak ezek, és a kis párnácskák valóban nemcsak a bevitt táplálék lerakódott maradékai, hanem érzelmeink, gondolataink besűrűsödései is. A továbbiakban a méretelenítés legfontosabb szerveinek segítéséről olvashatsz » Ezek a máj, tüdő, vese és a bőr.

Méregtelenítési kisokos

Tavasszal azt érezzük, hogy „tele” vagyunk. Tele a téli estékkel, a sötét, esős vagy havas lucsokkal, az esti nassolásokkal, sokszor a tél hozta komor gondolatokkal. Fizikálisan itt-ott le is rakódnak ezek, és a kis párnácskák valóban nemcsak a bevitt táplálék lerakódott maradékai, hanem érzelmeink, gondolataink besűrűsödései is. A továbbiakban a méretelenítés legfontosabb szerveinek segítéséről olvashatsz » Ezek a máj, tüdő, vese és a bőr.

Videósorozat méhtermékekről, gyógyteákról és illóolajokról: itt a harmadik rész

Természetes gyógymódok tanácsadó kolléganőnk, Nyíri Gabriella ismét egy igen aktuális témával jelentkezik. Vlogsorozatunk harmadik részének a "Fogyókúra és anyagcsere javítás" címet adtuk, és a súlycsökkentés témakörét járja körbe. Nézd meg, milyen természetes megoldásokat javasol Gabi arra, ha fogyni szeretnél »

Videósorozat méhtermékekről, gyógyteákról és illóolajokról: mutatjuk a negyedik részt

Nyíri Gabriella természetes gyógymódok tanácsadó kolléganőnk megint egy szuper nyári témával jelentkezik. Vlogsorozatunk negyedik részének a "Kirándulj biztonságban" címet adtuk, témája a sebkezelés és a rovarriasztás. Nézd meg, milyen terméket javasol Gabi arra, hogy felkészülten indulj kirándulni »

Az ókor egyik legnagyobb gyógyítójának, Hippokratésznek tulajdonítják azt a mondást, hogy: „A halál a belekben lakozik.” Nekem jobban tetszőbben úgy mondanám, hogy: Az Élet a belekben lakozik.

Videósorozat méhtermékekről, gyógyteákról és illóolajokról: elkészült a hatodik rész

Nyíri Gabriella természetes gyógymódok tanácsadó kolléganőnk, a ismeretterjesztő sorozatunk hatodik részében az idei utolsó nyári témával jelentkezik. Ez a rész a részének az "Energetizáld magad méhpempővel" címet kapta, és arról szól, hogyan energizáld magad méhpempős ampullák segítségével. Nézd meg, milyen termékeket ajánl Gabi arra, hogy így a nyár végére is maradjon energiád »

Méhtermékek, gyógyteák és illóolajok videóban bemutatva: íme a második rész

Nyíri Gabriella természetes gyógymódok tanácsadó kolléganőnk immár másodszor állt a kamerák elé. Újabb videónk "Az egészséges ízületekért" címet kapta, és a mozgásszervi panaszok megelőzéséről és enyhítéséről szól. Nézd meg, mit mond Gabi erről szinte mindig aktuális témáról »